Nutrition Minceur

Auparavant, le lait s’associait immédiatement avec du lait de vache. Ces dernières années, un panel de laits végétaux ont fait leur entrée. En effet, un certain nombre de personnes n’ont pas d’appétence pour le lait de vache; souvent considéré comme trop fort en goût, il n’est utilisé que dans le cadre de recettes de cuisines et …

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L’entraînement fonctionnel est une excellente façon de faire de l’exercice qui se limite uniquement à des mouvements simples que vous pouvez faire au quotidien, dans le but d’avoir un corps plus en forme.  Au lieu de cibler un groupe musculaire spécifique, l’entraînement fonctionnel fait appel à plusieurs muscles, comme c’est le cas lorsque vous essayez …

Le fitness fonctionnel et ses avantages Lire la suite »